Heti menü
hétfő
2026. október 26.
Parmezános penne mézes-mustáros csirkével
csirkemell filé,teljes kiőrlésű penne,vöröshagyma,tejszín,parmezán,fokhagyma,oregánó,méz,mustár,gril...
575 kcal, 15g zsír, 43g fehérje, 41g ch
3 200 Ft
Ropogós cornflakes csirkemell szeletek cézár salátával sült csőkukoricával
csirkemell filé,tojás,kukoricapehely,római saláta.kukorica,light majonéz,mustár,parmezán,worchestre...
450 kcal, 9g zsír, 37g fehérje, 37g ch
3 100 Ft
Csirkés tortilla avokádókrémmel görög salátával
teljes kiőrlésű tortilla,csirkemell filé, avokádó, zöldsaláta, feta, paradicsom, olivabogyó,kígyóubo...
430 kcal, 12g zsír, 33g fehérje, 40g ch
3 300 Ft
kedd
2026. október 27.
Sütőtökös baconos parmezános tejszínes gnocchi csirkemell szeletekkel aprított tökmaggal
Csirkemell filé,gnocchi ( rizslisztből,durumbúzából),sütőtök,bacon,tökmag,tejszín,parmezán,fokhagyma...
590 kcal, 20g zsír, 37g fehérje, 65g ch
3 400 Ft
Darálthúsos burrito mexikói rizzsel sajtszósszal
Teljes kiőrlésű tortilla,darált sertéscomb,lilahagyma,vörösbab,csemegekukorica,fokhagyma,őrölt fűsze...
548 kcal, 18g zsír, 47g fehérje, 49g ch
3 100 Ft
Sütőben sült rántott trappista sajt majonézes kukoricasalátával
trappista sajt,tojás,barna rizsliszt,teljes kiőrlésű morzsa, csemegekukorica,hozzáadott cukormentes...
380 kcal, 15g zsír, 20g fehérje, 40g ch
3 100 Ft
szerda
2026. október 28.
Ropogós pankó bundás peri-peri csirkemell szeletek sütőben sült fűszeres steak burgonyával krémes fokhagymás-parmezános szósszal
Csirkemell filé,burgonya,pankó morzsa,tojás,tejszín,parmezán,fokhagyma,peri peri szósz,peri peri fűs...
625 kcal, 28g zsír, 39g fehérje, 54g ch
3 200 Ft
BBQ-s ranch szószos tépett csirkés burger cheddar sajttal tortilla chipsszel
teljes kiőrlésű buci,csirkemell filé,cheddar sajt,tortilla chips,római saláta,bbq szósz,chipotle,tej...
520 kcal, 16g zsír, 41g fehérje, 52g ch
3 200 Ft
300 kcal, 18g zsír, 28g fehérje, 25g ch
3 200 Ft
csütörtök
2026. október 29.
MA
Mézes-mustáros baconos csirkemell jázmin rizzsel
csirkemell filé,jázmin rizs,méz,mustár,bacon,grill fűszer,só,ételízesítő,olivaolaj,
620 kcal, 6g zsír, 34g fehérje, 75g ch
3 200 Ft
Nachos-os fűszeres marhahúsos hajtogatott sült tortilla
Teljes kiőrlésű tortilla,darált marhahús,paradicsomos salsa szósz,római saláta,cheddar sajtszósz,che...
445 kcal, 17g zsír, 38g fehérje, 35g ch
3 100 Ft
Csirkés kebab tésztasaláta joghurtos öntettel
csirkemell filé,teljes kiőrlésű fusilli,római saláta,kígyóuborka,koktélparadicsom,laktózmentes görög...
440 kcal, 8g zsír, 40g fehérje, 50g ch
3 100 Ft
péntek
2026. október 30.
Csirkés rakott karfiol cheddar sajtos besamellel jázmin rizzsel
Csirkemell filé,jázmin rizs,kafiol,barn,a rizsliszt,chedda sajt,margarin,laktózmentes tej,szerecsend...
650 kcal, 10g zsír, 32g fehérje, 75g ch
3 200 Ft
"Big Mac" Bowl
darált sertéscomb,kockaburgonya,római saláta,cheddar sajt,light majonéz,ketchup,mustár,vöröshagyma,c...
500 kcal, 11g zsír, 38g fehérje, 62g ch
3 700 Ft
BBQ csirkemell csíkok édesburgonyapürével római salátával
csirkemell filé,édesburgonya,margarin,bbq,római saláta,grill fűszer,só,olivaolaj
480 kcal, 9g zsír, 40g fehérje, 60g ch
3 700 Ft