Állandó étlap

Ételeinket megrendelheted glutén-, és laktózmentesen is!

Mártogatósok (15 dkg)

Snidlinges, joghurtos túró krémsajttal, teljes kiőrlésű bagettel és zöldségekkel
330kcal
32.5g fehérje
9.8g zsír
35g CH
1100 Ft
Újhagymás tojáskrém mártogatós teljes kiőrlésű bagettel, zöldségekkel
270kcal
23.1g fehérje
5.2g zsír
35g CH
1100 Ft
Fetakrém aszalt paradicsommal, teljes kiőrlésű bagettel és zöldségekkel
328kcal
18g fehérje
20g zsír
40g CH
1100 Ft
Padlizsánkrém teljes kiőrlésű bagettel és zöldségekkel
380kcal
18g fehérje
8g zsír
30g CH
1100 Ft
Kétszersült édesburgonya tejfölös mártogatóval
280kcal
18g fehérje
12g zsír
35g CH
1100 Ft
vajas sajtos csirkemellsonkás töltelékkel

Főzelékek

Egészséges zöldborsófőzelék ropogós csirkemell szelettel
600kcal
27g fehérje
10g zsír
68g CH
1850 Ft
barna rizsliszttel, teljes kiőrlésű morzsával
Paradicsomos húsgombóc egészségesen
490kcal
41g fehérje
19g zsír
60g CH
1850 Ft

Túrós rétes hét

Túrós rétes (teljes kiőrlésű réteslap)
210kcal
19g fehérje
2g zsír
17g CH
1000 Ft

Heti leves ajánlat

Brokkolis cheddarsajt-leves
190kcal
5g fehérje
10g zsír
8g CH
700 Ft
Paradicsomleves mozzarella golyókkal
250kcal
21g fehérje
4g zsír
12g CH
700 Ft

Főételek

Hamis melegszendvics
401kcal
32.5g fehérje
10.3g zsír
23.6g CH
800 Ft
(zabpehelyből, fűszeres paradicsomszósszal,rukkolával, sonkával, mozzarellával)
Doris Burger coleslaw salátával házi szósszal
690kcal
21g fehérje
14g zsír
75g CH
2350 Ft
(teljes kiőrlésű buci, darált marha,bacon,cheddar sajt,pirított hagyma,csemegeuborka,light majonéz,hozzáadott cukormentes ketchup,fűszerek)
Parmezánbundában sült csirkemell csíkok joghurtos kukoricasalátával basmati rizzsel
590kcal
33g fehérje
10g zsír
67g CH
2000 Ft
Joghurtos zöldfűszeres pácban sült csirkemell kókuszos édesburgonyapürével
630kcal
30g fehérje
12g zsír
65g CH
1850 Ft
(kókuszkrémmel sűrítve)
Indiai pikáns csirke
650kcal
46g fehérje
7.5g zsír
70g CH
1850 Ft
(fűszeres csirkemell csíkok zöldségekkel, pikáns fűszerekkel, basmati rizzsel összeforgatva)
Mexikói joghurtban pácolt csirke
610kcal
30g fehérje
10g zsír
70g CH
1850 Ft
(mexikói, joghurtos szósszal, grill zöldséggel, basmati rizzsel)
Wokban sült zöldséges csirke
570kcal
38g fehérje
7g zsír
75g CH
1850 Ft
(wokban pirított, curry-s szójaszószos zöldségek, pikáns szósszal, fűszeres csirkével, basmati rizzsel összeforgatva)
Rukkolás csirke joghurtos öntettel
580kcal
28g fehérje
7g zsír
67g CH
1850 Ft
(csirkecsíkok fűszeres-joghurtos öntettel, friss rukkolával, basmati rizzsel tálalva)
Joghurtos-uborkás csirke basmati rizzsel
600kcal
30g fehérje
7g zsír
70g CH
1850 Ft
(fűszeres csirkecsíkok, joghurtos-uborkás, hagymás, mustáros szósszal, basmati rizzsel tálalva)
Édes-chillis rizs fűszeres csirkével
650kcal
38g fehérje
7g zsír
70g CH
1850 Ft
(fűszeres csirkecsíkok édes-chilis, újhagymás basmati rizzsel összeforgatva)
Csirkemell rizzsel, friss salátával, joghurtos öntettel
590kcal
26g fehérje
9g zsír
67g CH
1850 Ft
(fűszeres csirkemell, friss salátával, joghurtos öntettel, basmati rizzsel tálalva)
Csirkemell grillezett mozzarellával, koktélparadicsommal
590kcal
27g fehérje
10g zsír
70g CH
1850 Ft
(fűszeres csirkemell, grillezett mozzarellával, fokhagymás bazsalikomos koktélparadicsommal, basmati rizzsel tálalva)
Csirkemellcsíkok mézes-mustáros szószban, basmati rizzsel
570kcal
41g fehérje
7.5g zsír
85g CH
1850 Ft
(fűszeres csirkemell mézes-mustáros szószban, rizstejszínnel, basmati rizzsel)
Sajtszószos csirkemell basmati rizzsel
655kcal
47g fehérje
19g zsír
70g CH
1850 Ft
(fűszeres csirkemell natúr krémsajttal, rizstejszínnel, basmati rizzsel)
Dori’s padthai
600kcal
29g fehérje
8g zsír
67g CH
1850 Ft
(rizstésztával, zöldségekkel, fűszeres csirkecsíkokkal, kesudióval, padthai szósszal összeforgatva)
Olasz fűszeres paradicsomos bulgur grillezett halloumi sajttal
500kcal
20g fehérje
19g zsír
35g CH
1500 Ft
grillezett koktélparadicsommal a tetején

Tészták

Bolognai Penne
610kcal
20g fehérje
9g zsír
70g CH
1700 Ft
(teljes kiőrlésű penne,darált marhacomb)
Sovány Carbonara
670kcal
20g fehérje
6g zsír
80g CH
1700 Ft
(teljes kiőrlésű pennéből, rizstejszínnel sűrítve)
Pestos, pirított mogyorós fusilli koktélparadicsommal és fűszeres csirkecsíkokkal
710kcal
32g fehérje
8g zsír
80g CH
1700 Ft
(teljes kiőrlésű fusilli)
Krémsajtos tészta pirított csirkével
710kcal
50g fehérje
20g zsír
60g CH
1700 Ft
(fűszeres csirkemell, natúr krémsajttal, rizstejszínnel, teljes kiőrlésű fusillivel)
Aszalt paradicsomos zöldfűszeres spagetti parmezánnal
700kcal
10g fehérje
8g zsír
79g CH
1700 Ft
(teljes kiőrlésű spagetti,rizstejszín)

Wrapok

Cheddar wrap házi szósszal
520kcal
38g fehérje
20g zsír
40g CH
1800 Ft
(teljes kiőrlésű wrap, darált marha, cheddar sajttal,pirított hagymával csemege uborkával, light ketchup, light majonéz)
Csirkés wrap
410kcal
20g fehérje
5g zsír
38g CH
1600 Ft
(teljes kiőrlésű Wrap, fűszeres parmezános csirkecsíkok,lila káposzta,zöldsaláta, cheddar sajt, fokhagymás joghurtos öntet)

Tekercsek, szendvicsek

Újhagymás, sajtkrémes csirkemell, sonkás tekercs, friss zöldekkel
250kcal
20g fehérje
5.6g zsír
35g CH
1200 Ft
(teljes kiőrlésű wrap)
Tekercs csirkemell sonkával friss salátával mozzarellával magos mustárral
240kcal
18g fehérje
8g zsír
23g CH
1200 Ft
(teljes kiőrlésű wrap)
Csirkés szendvics házilag, teljes kiőrlésű bagettben
390kcal
25g fehérje
15g zsír
38g CH
1000 Ft
(teljes kiőrlésű bagett, fűszeres csirkemellcsíkok, laktózmentes görög joghurt, light majonéz, lilahagyma, újhagyma)
Vega tekercs aszalt paradicsomos fetakrémmel cheddar sajttal zöld salátával
320kcal
8g fehérje
15g zsír
28g CH
1200 Ft
(teljes kiőrlésű wrap)

Desszertek

Mogyorókrémes poharas tiramisu
320kcal
12g fehérje
30g zsír
20g CH
1100 Ft
(mascarpone,teljes kiőrlésű babapiskóta,cukormentes mogyorókrém)
Poharas mogyoróvajas sajttorta
450kcal
8g fehérje
45g zsír
20g CH
1100 Ft
(mascarpone, mogyoróvaj, hozzáadott cukormentes zabkeksz,hozzáadott cukormentes csokoládé, eritrit)
Fehércsokis poharas sajttorta
430kcal
7g fehérje
40g zsír
18g CH
1100 Ft
(hozzáadott cukormentes fehércsokoládé, hozzáadott cukormentes zabkeksz, mascarpone, eritrit)
Snickers poharas sajttorta
410kcal
10g fehérje
35g zsír
20g CH
1100 Ft
Csokoládés-mogyorókrémes palacsinta (3db)
350kcal
12g fehérje
6g zsír
30g CH
1100 Ft
(barna rizsliszt, cukormentes mogyorókrém)
Joghurtos mini palacsinták, xilites baracklekvárral
310kcal
18g fehérje
8g zsír
34g CH
950 Ft
(barna rizslisztből)
Gyümölcsös, túrókrémes, zabkekszes pohárdesszert
300kcal
10g fehérje
20g zsír
28g CH
850 Ft
(gyümölcs, túró, zabkeksz)
Túrógombóc eperdzsemmel
310kcal
18g fehérje
15g zsír
29g CH
950 Ft
(rizsliszt, rizsdara, zsírszegény túró, eperdzsem, eritrit)
Túrós puffancs gyümölcsökkel, xilites baracklekvárral
290kcal
14g fehérje
12g zsír
32g CH
950 Ft
(barna rizsliszt, túró, gyümölcs, xilites lekvár)
Raffaello szelet
320kcal
15g fehérje
8g zsír
28g CH
1100 Ft
teljes kiőrlésű zabkekszből
Gofri baracklekvárral
330kcal
14g fehérje
7g zsír
35g CH
900 Ft
(barna rizsliszt, görög joghurt, xilites baracklekvár)
Banános-mogyorókrémes gofri
380kcal
10g fehérje
4g zsír
35g CH
1100 Ft
(cukormentesen, barna rizslisztből)
Ch csökkentett palacsinta (3db)
360kcal
16g fehérje
10g zsír
38g CH
1050 Ft
(barna rizsliszt, zsírszegény túró, xilites baracklekvár)
Banános-zabos palacsinta, szezonális gyümölcsökkel (4db)
330kcal
14g fehérje
10g zsír
32g CH
950 Ft
(zabpehely, banán)
Poharas mákos guba
310kcal
15g fehérje
16g zsír
35g CH
1000 Ft
(teljes kiőrlésű kifliből)
Almás pite pohárkrém
280kcal
10g fehérje
20g zsír
29g CH
1100 Ft
teljes kiőrlésű babapiskótával
Kekszes mogyorókrémes zebra tallérok
310kcal
10g fehérje
16g zsír
30g CH
1000 Ft
(teljes kiőrlésű keksz,hozzáadott cukormentes mogyorókrém)

Saláták

Grill camembert rukkolával és koktélparadicsommal
340kcal
13g fehérje
18g zsír
25g CH
1400 Ft
(light camembert)
Cézár saláta
310kcal
20g fehérje
5g zsír
20g CH
1600 Ft
(fűszeres csirkemell csíkok, zöldsaláta, koktélparadicsom, házi joghurtos öntet,kétszersült, parmezán)
Rukkolás csirkemell saláta mozzarella golyóval, magvakkal, mustáros dresszinggel
350kcal
10g fehérje
15g zsír
15g CH
1600 Ft
(fűszeres csirkemell, zöldsaláta, rukkola, koktélparadicsom, mozzarella golyó, sótlan mogyoró, mustáros dresszing)